Wara4の皆さんこんにちは、きょうへいです ！
遅れてすみません、8/2(木)の活動報告です ☆
この日のWARA4の参加者は男性7名、女性13名の計20名でした。
木曜日開催に変わった初日でしたが、こんなに沢山の方に集まって頂きました♪
ちょい男子が少なめな日でしたね。男子も女子に負けず劣らず頑張りましょーぅ！
参加者の皆さんお疲れさまでした(^-^)
さぁ暑い暑い8月がやってきました。
そんな8月の種目はタンゴ＆ルンバでお送りしております！
19:00～ ステップ復習会
復習会は先月もやったタンゴをやりました。
ステップ復習会は19:30～あるプロ講習を効率よく受講できるよう、
事前にステップを踊れるようになっておこう。
そうしたら、技術的なことをプロ講習で学ぶことができますよ！
という趣旨のもとやっております♪
この日はステップがあっという間に終わり、踊りこみまでやってしまいましたね。
タンゴにはライズがありません！高低差をなくして踊りましょう。
19:30～ タンゴレッスン
※ステップ
コントラチェック SQQ
スタンディングスピン QQS(S)
なんちゃらリンク SQQ
ヴェニーズロック QQ&QQ&QQ&QQ&
シャッセ Q&Q&
オーバースウェイ S
スウェイチェンジ S
ロンデ S
足揃えてPP QQS
ツイストターン SQQSQQ
(※動画は少々お待ちください)
今日も基礎練でやりました、タンゴウォークって難しいですねぇ。
真っ直ぐ前を向いたところから、顔とつま先の向きを左斜め45℃に向けます。
このままどんなときも踊るそうです！
難しいですが、練習あるのみですね。
頑張りましょう！
20:00～ ルンバレッスン
※ステップ(ルンバ1/4)
http://www.youtube.com/v/375sYV36eT4
クカラチャやルンバウォークをしっかりと教わってから、ステップに入っていきました！
クカラチャはお尻をふるんじゃなくてね、
体重移動と地面へのプレスアクションを意識すると、勝手に８の字に動いてしまうのです。
つま先からかかとまで、全て意識して練習していきましょうね！
女性はロンデするとき、男性を支えにして思いきりロンデしましょう。
男性は左肩の位置をキープすることで、女性を支えてあげましょうね！
21:15～ フリータイム
21:40～ newクイック飲み
木曜日でもみんないっぱい参加してくれましたね！
これならも飲み会大切にしてきましょー♪